Doğru beslenmek sıhhat için epey değerli. Hakikat besinlerle ve vaktinde beslenmek, bedeni her manada yenilemeye yardımcı oluyor.
Hasta olmamak için sadcee kış aylarında değil, yaz aylarında da dikkatli olmalı ve bedenimizi her duruma hazırlamalıyız.
Kola, sigara, sosis ve salam üzere birçok yiyecek ile içecek bedene ziyan verirken, sarımsak ve bal üzere besinler ise sıhhati destekliyor.
Faydaları saymakla bitmeyen sarımsak, birbirinden farkölı birçok hastalıktan kişiyi muhafazaya yardımcı oluyor. Saç ve tırnakların güçlenmesini destekleyen sarımsak, kalp ve damar hastalıklarına da âlâ geliyor.
Çağımızın meselelerinden olan kalp krizine düzgün gelen sarımsak, diyabet hastaları için kurtarıcı ve şifa verici de bir özelliğe sahip.
Diğer bir çağımızın hastalığı olan kansere karşı da üstün güç olan sarımsak, sağlıklı evlilikler için cinsel hayata dahi katkı sağlıyor.
Tek başına tüketildiğinde yararları saymakla bitmeyen sarımsak, bal ile birleştiğinde mucizelerini iki katına çıkarıyor.
Tıpkı sarımsak üzere tek başına yararları sonsuz olan bal, tekrar sarımsak ile birleşince mükemmel bir kür haline geliyor.
Peki, Sarımsak ve bal birleşiminin yararları nelerdir, ne işe fayda? İşte unsur husus ayrıntılar..
Sarımsak ve bal karışımı
MALZEMELER
- 1 bardak bal (335 gram)
- 10 diş sarımsak
- 1 kapaklı cam kavanoz
YAPILIŞI
Sarımsağı soyduktan sonra ezin. Akabinde balı cam kavanoza koyup, üzerine sarımsakları ekleyin.
Kavanozun kapağını kapatın ve 1 hafta boyunca karanlık bir yerde bekletin.
Aabahları kahvaltıdan evvel bir kaşık; ister olduğu üzere ister biraz ılık su ekleyerek tüketin. Bu karışımı 7 gün boyunca her sabah tüketin ve 1-2 hafta orta verip tekrar 7 gün boyunca tüketin.
Şekerlenmesini önlemek için karışımı oda sıcaklığında koruma edin.
Bu şifaları hususlar halinde saymamız gerekirse;
Sigaranın oluşturduğu makus tesirleri yok ediyor. Bedende biriken toksinleri atan bu karışım, sağlıklı bir karaciğere kavuşmamıza imkan sağlıyor.
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı oluyor. İki besin de bedeninizin virüsler, bakteriler ve öteki patojenlere karşı olan savunmasını artırıyor.
Tüm romatizma ağrıları ve iltihabı önlüyor. Ayrıyeten bu sihirli karışım, kireçlenmelere de yeterli geliyor.
Öksürüğe güzel geliyor ve geçmeyen kuru öksürüğün hayatımızdan çıkmasını sağlıyor. Bu sayede boğazların tahriş olmasının da önüne geçilmiş oluyor.
Tüm soğuk algınlığı ve grip semptomları, bal ve sarımsak karışımının sistemli kullanılması ile bastırılabilir.
Bu karışım, virüslerle savaşmanıza yardımcı olur. Ayrıyeten teneffüs yolunuzu muhafazaya yardımcı olan antikorların üretilmesini sağlar.
