Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan alerjik tepkiler, hapşurma, burun tıkanıklığı, kaşıntı üzere şikayetlerle ortaya çıkıyor.
Halk ortasında saman nezlesi ismi verilen alerjik rinit, alerjiye neden olan hususların toz, polen,deterjan materyali üzere havada dolaşan unsurların burun ve sinüs mukozası ile teması sonucu gelişen olağandışı tepkidir.
Özellikle koronavirüs salgınıyla birlikte hastalık korkusu artan beşerler, sıklıkla sıhhat meselelerini arama motorlarında araştırıyor. Saman nezlesi nedir sorusu bahar aylarının en çok araştırılan sıhhat sorunları ortasında yer alıyor.
Peki saman nezlesi belirtileri nelerdir? Saman nezlesi ne kadar sürer? İşte ayrıntılar..
SAMAN NEZLESİ NEDİR?
En sık rastlanılan alerjik sıhhat sorunlarının başında gelen saman nezlesi, havada dolaşan alerjenlere karşı bedenin verdiği bir yansıdır.
Genel olarak şikayetler burun bölgesinde ağırlaşsa da boğaz, gözler ve sinüsler de saman nezlesinden etkilenir.
SAMAN NEZLESİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
• Gözlerde sulanma,
• Gözlerde kızarıklık,
• Burun akıntısı,
• Burun tıkanıklığı,
• Sinüslerde görülen baskı ve bu baskının yüzde yarattığı ağrı,
• Koku ve tat alma duyusunda azalma,
• Boğazda kaşıntı,
• Gözaltlarında şişlik,
• Uyku sisteminin bozulması,
• Yorgunluk ve halsizlik,
• Dikkati toplamada zorlanma,
• Hırıltılı teneffüs.
ALERJİK RİNİT NE KADAR SÜRER?
Alerjik rinit alerjen hususla temas halinden çabucak sonra başlar. Nezleyse virüsü kaptıktan birkaç gün sonra ortaya çıkar.
Alerjik rinit, alerjen hususa maruz kaldığınız sürece devam eder. Nezleyse yalnızca üç beş gün sürer.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Alerjik rinitli bireylerin tozlu ve polenli ortamlarda bulunmaması, şayet bulunmak zorunda kalacaklarsa maske kullanmaları gerekir,
- Polenlerin uçuştuğu mevsimlerde kapı ve pencereler kapalı tutulmalıdır,
- Özellikle kaloriferli meskenlerde kuru mesken havası alerjik rinitin kötüleşmesine neden olabileceğinden, meskende hava nemlendiricileri kullanılmalıdır,
- Oda havasının paklığına dikkat edilmelidir,
- Evde hayvan ve bitki beslemekten kaçınılması gerekir,
- Tüylü ve yünlü battaniyeler yerine pamuklu ve sentetik olanları tercih edilmelidir,
- Toz barındırabilecek biçimde kilim, halı üzere konut eşyaları kullanılmamalıdır,
- İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği halde kullanmaya ihtimam gösterin,
- Genel sıhhat kurallarına uyun,
- Her gün idman yapın, sigarayı bırakın, istikrarlı beslenin.
