Psikoloji, edebiyat, nörobilim, botanik, mitoloji, şahsî tecrübe ve kültürel referansları harmanlayan eser; kendini tanıma, affetme, tekrar başlama ve içsel rehberleri yakalama üzere kozmik temaları şiirsel ve derinlikli bir üslupla ele alıyor.
Karton kapaklı ve ciltli formatlarıyla basılan kitap dört ana kısım ilerliyor: “İnsanın Mükemmel Seyahati, Tanımadan Bilemezsin, Affetme-Onarma Sanatı ve Kıvılcım, Akış ve Memnunluk…
Her kısım, okurun özgürlük tecrübelerinden yetişkinlik bileşenlerine, yükseklikten zihinsel kalıplara, kişisel kıssalardan kolektif travmalara uzanan bir kurtuluşa davet ediyor.
Kitap boyunca bilimsel kaynaklar, ferdî müşahedeler ve edebi referanslarla güçlü bir anlatım sunuluyor.
DUYGUSAL VE ZİHİNSEL SÜREÇLER
Bu kitap sırf bilgi vermekle kalıyor, tıpkı vakitte okuyucunun duygusal ve zihinsel süreçlerini yargılamadan anlamaya, gözlemlemeye ve dönüştürmeye davet ediyor. Bütünsel psikoloji perspektifinden beslenme yaklaşımı sayesinde beden-zihin-ruh bütünlüğü temelinde yer almaktadır.
Nicole LePera, Gabor Maté ve Sezen Aksu gibi isimlere yapılan göndermelerle, okurun kendi ömür anlatımıne ayna tutması sağlanıyor.
KENDİNİZE RANDEVU VERİN…
Kendimi Nasıl İyileştiririm?, kişisel gelişimle ilgilenen, psikolojiye merak duyan, kendini ve daha derinden anlamak isteyen herkes için ilham verici bir müracaat kaynağı. Sessiz, dingin ancak güçlü bir grupçu arayanlar için… Artık kendinize bir randevu verin; tahminen de bu sayfalarda kendinizi tekrar bulabilirsiniz.
Bu kitap, sorularla birlikte yürümeyi yedi biri tarafından yazıldı. Karşılık vermek ya da yol göstermek için değil; birlikte düşünmenin, bakmanın ve durmanın bedelini paylaşmak için.
Onu podcast’lerinden ayıranlar bilir: Binlerce insan, bu sesi açılıyor. Kimi sabah tatilleri, kimi bir evrakın başında, kimi de gece uyumadan çabucak evvel. Artık sayfalardaki yerini buldu. Burada okura bir seyahat yapılıyor, evet:
ARALANAN KAPILAR…
Yeni görünümleri merak edenlere de bir dağın hakikaten dağılıp dağılmadığı sorgulananlara da. Birtakım kapılar burada açılabilir. Bir hayvanın irkilişinde, taraf arayan bir bitkide, kimilerinin kalbinde. Beşere, etrafıyla kurduğu görülebilen akrabalığı hatırlatan kadim ritüellerin yansımasıyla bugünün insan tecrübesi ortasında esaslı köprüler de var.
OSB’nin alametifarikası olan kesitlerle; Bir sinema sahnesinin tarihinden evvelki mağaralara, binlerce yıl öncesinden kalan izlere ve Wabi-Sabi dahil vakitler güzelleştirildiği her yerde devam eden bir bilgi sunumu sunuluyor. Ve bu haritada, onun durak zihnimizde yeni bir kapı aralanıyor.
