Ellerinizde ve dizlerinizde eski gücü bulamıyorsanız bu hastalığa dikkat etmenizde yarar var.
Uzun yıllar yaşlı şahısların hastalığı olarak tanımlanan sarkopeninin günümüzde daha erken yaşlarda ortaya çıktığı görülüyor.
Sarkopeni kas erimesi, iskelet kas kitlesi ve gücünün genel ve ilerleyici kaybı ve buna bağlı fizikî yetersizlik, düşük ömür kalitesi ve vefat üzere olumsuz sonuçlara neden olma riskiyle belirlenen bir sendrom olarak tanım ediliyor.
Peki sarkopeni belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? İşte ayrıntılar..
SARKOPENİ NEDİR?
Adı çok fazla bilinmese de sarkopeni bilhassa geriyatrik yani yaşlı popülasyonu etkileyen kıymetli bir problemdir.
Genel olarak kas kütlesi, kas kuvveti ve fonksiyonlarında azalma ile seyreden ilerleyici ve yaygın bir kas hastalığı olarak tanımlanan sarkopeni, kişinin hayat kalitesini bozmasının yanında hayat kaybına varan sonuçlara kadar gidebilen değerli bir sendromdur.
Sarkopeninin yaşla birlikte arttığı, 60-70 yaş ortasında %5-13 oranında, 80 yaş ve üzerinde %11-50 oranında görüldüğü bildirilmektedir.
SARKOPENİ (KAS ERİMESİ) BELİRTİLERİ
- Zayıflık
- Güçsüzlük
- Denge zayıflığı
- Merdiven çıkarken zorlanma
- Dayanıklılık kaybı
- Kas büyüklüğünde azalma
- Fiziksel aktivitelere iştirakte azalma ve zorlanma
SARKOPENİ TEDAVİSİ
Kesin bir tedavisi olmayan kas erimesini antrenman, sağlıklı ve kâfi beslenme ile kas gücündeki azalmaları önleyebilirsiniz. Yapılacak olan tedaviden en âlâ sonucu alabilmek için erken teşhis çok kıymetlidir.
Kas erimesinin tedavisiyle amaçlanan fiziksel direncinizi ve kuvvetinizi arttırmaktır. Lakin kas erimesini önlemeye yönelik olarak onaylanmış rastgele bir ilaç bulunmamaktadır.
Bununla birlikte günümüzde çağdaş tıp dünyasında yağsız kas kütlesini arttırmaya yönelik olan hormon tedavisi üzerine yapılan araştırmalar devam etmektedir.
