Dişlerinizi pak tutmak, ağız sıhhatiniz ve genel sıhhatiniz için çok değerlidir. Dişler çıkar çıkmaz diş bakımına başlarız. Dişlerin sağlıklı olmasında en büyük etkenlerden biri de güzel bir diş fırçasıdır. Onlarca çeşit diş fırçası vardır fakat birden fazla insan ya diş doktorlarının onlara verdiğini kullanırlar ya da görünümünden yahut fiyatından ötürü beğendikleri bir fırçayı seçerler.
İşte muhtemelen her mağazada görebileceğiniz, tüm farklı diş fırçası seçenekleriyle ağız sıhhatinde gerçek bir fark yaratabilecek etkenler.
DİŞ FIRÇASI YAPISI
Diş fırçanızın kolay bir işi vardır: Diş minesine ziyan vermeden yahut diş eti hastalığına neden olmadan, dişlerinizdeki ve diş etlerindeki plağı ve bakterileri temizlemek. Kolay, değil mi? Fakat her diş fırçası bunu tıpkı halde yapamaz. Dikkate alınması gereken kimi farklılıklar şunlardır:
Kıllar
Diş fırçaları yumuşak, orta ve sert kıllara ve ayrıyeten yuvarlak ve yuvarlak olmayan kıllara sahiptir. Sert kılların dişlerinizi daha pak hale getireceğini düşünebilirsiniz, lakin kimi durumlarda ziyanlı olabilirler. Kıllar çok sertse ve fırçanızı agresif kullanıyor, çok fazla baskı uyguluyorsanız, bu durumda diş minesinizi çizebilir ve ziyan verebilirsiniz. Bu, diş etlerinizin çekilmesine de neden olabilir. Dişlerinizi temizlemek için çok fazla baskı gerektirmez, bu nedenle birden fazla insan için yumuşak, yuvarlak kıllar en düzgün seçenektir. Ziyan vermeden dişlerinizi temizlerler.
Büyüklük ve şekil
Bir diş fırçası, ağzınızın her yerine rahatça ulaşabilmelidir. Örneğin, çok büyük bir fırça, bakterilerin gelişebileceği dişlerinizin ve ağzınızın ardına ulaşamaz. Birçok insan, standart uzunluk ve genişlikte bir fırça başlığının rahat ve kullanımı kolay olduğunu düşünse de, kimileri daha küçük bir fırçayı tercih edebilir. Fırça elinizde de rahat olmalıdır.
DOĞRU DİŞ FIRÇASI NASIL SEÇİLİR?
Elektrikli ve manuel diş fırçaları
Elektrikli bir diş fırçası yerine manuel bir diş fırçası seçmeniz ya da tam zıddını yapmanız gerekmez. Lakin, birçok insan birini başkasından daha fazla kullanmaktan zevk aldığını fark eder. Sonuçta, en uygun diş fırçası hakikaten kullandığınız diş fırçasıdır. Kimi beşerler, diş fırçasını tutma ve hareket ettirme sevmez ve elektrikli diş fırçasından yararlanır. Artritli, titreyen hastalar yahut ince motor maharetlerini geliştirmeye devam eden çocuklar, elektrikli diş fırçası yardımıyla dişlerini temizlemeyi daha kolay bulabilirler. Bunların haricinde, elektrikli diş fırçaları basınç sensörleri sayesinde çok sert baskı uyguladığınızda sizi uyarabilir.
Kıllar
Hem diş etleri hem de dişler için en rahat ve en inançlı olan yumuşak kıllı bir diş fırçası seçin. Orta kıllı yahut sert kıllı bir diş fırçası, diş etlerinde geri dönüşü olmayan hasara neden olabilir ve bilhassa güçlü bir halde fırçalarsanız gözetici diş minesine ziyan verebilir.
Diş fırçası başlığı
Dişlerinizin gerisi ve azı dişlerinizin kenarları üzere erişilmesi güç alanlara ulaşabilen küçük yahut kompakt başlı bir diş fırçası seçin.
Çocuklar için en yeterli diş fırçası
Çocuklara ağızları küçük olduğu için daha küçük boyutlu bir diş fırçası kullanmaları tavsiye edilir. Bu diş fırçasındaki sap, daha düzgün kavrama ve daha fazla denetim için daha kalındır. Kauçuk bir tutma yeri ayrıyeten diş fırçasının daha sıkı bir biçimde denetim edilmesini sağlar.
Diş telleri takıyorsanız yahut hizasız dişleriniz varsa en yeterli diş fırçası
Diş teli takıyorsanız, V formunda kılları olan özel bir ortodontik diş fırçası kullanabilirsiniz. Bu kıllar, tellerin etrafının derinlemesine temizlenmesine imkan sağlayacak formda tasarlanmıştır.
Ucunda naylon kıllara ve çok küçük bir başa sahip uç püsküllü bir fırça, diş tellerinin etrafını, yanlış hizalanmış dişleri, açıkta kalan azı dişlerini ve diş köprülerini ve implantları temizlemek için kullanılabilir. Bu fırça, olağan fırçalamaya ek olarak kullanılmalıdır.
DİŞ FIRÇASININ DEĞİŞTİRİLMESİ
Diş fırçanızı ne vakit değiştireceğinizi bilmek, neredeyse birinci etapta yanlışsız olanı seçmek kadar kıymetlidir. Uzmanlar her 3-4 ayda bir diş fırçası değişimi önerir. Bu noktada, muhtemelen kılların artık dik olmadığı, aşınmış ve biçimsiz olduğu açık olacaktır. Bu şeik bozuklukları dişlerinize ziyan verebilir yahut daha hassas olmalarına neden olabilir. Diş fırçası konusunda titiz olun ve dişlerinizi temizlerken nazik, dairesel hareketler kullanmayı unutmayın.
Bir hastalıktan sonra diş fırçanızı değiştirmeyi unutmayın. Hastalıktan kaynaklanan bakteriler diş fırçanızın kıllarında kalabilir, bu nedenle soğuk algınlığı, virüs yahut gripten kurtulduktan sonra her vakit değiştirmelisiniz. Diş fırçanızı değiştirmek, bakterilerin tekrar bulaşmasını maniler.
Yukarıdaki ipuçları, muvaffakiyete ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Gerçek araçları seçmek, ağız hijyeni rutininiz dahil her işi kolaylaştırır.
