Kerevizin bilindiği üzere bir şifa deposudur. Pekala kerevizin sapınında birçok yararı olduğubu biliyor muydunuz? Çiğ halde tüketilebildiği için besin pahasını kaybetmeyen kereviz sapının yararları şaşırtıyor.
Kereviz sapı sindirim sisteminden karaciğer sıhhatine kadar birçok bahiste yarar sağlıyor. Pekala, Kereviz sapı yararları nelerdir?
Kış mevsiminin en besleyici zerzevatları ortasında yer alan kereviz sapının yararları saymakla bitmiyor. Adeta bir şifa kaynağı olan kereviz sapı çiğ olarak tüketilebiliyor.
Kereviz sapları, yüksek ölçüde B6, B2 ve C vitamini içermektedir. Kereviz sapları içeriğinde yer alan bileşenler yardımıyla bedende bulunan iltihabın atılmasına yardımcı olarak, bedenin dinçleşmesini sağlıyor.
Doğal gençleştirici olarak tanımlanan kereviz sapı bedenin bağışıklık sisteminin süratle güçlenmesine imkan sağlıyor.
Kereviz sapının yararları nelerdir?
– Her gün sistemli olarak bir kaç kereviz sapı yemek sıhhatiniz açısından epeyce güzel olacaktır.
– İçerisinde yüksek ölçüde B ve C vitamini bulunan kereviz sapı tıpkı vakitte magnezyum ve potasyum açısındanda epeyce varlıklı bir besindir.
– Kereviz sapı günlük vitamin ve mineral gereksiniminin karşılanmasına yardım eder. Kereviz sapı suyunun besin değeri epey yüksektir ve bu sebeple besleyici bir besindir.
– Sindirim sisteminin yanlışsız ve istikrarlı çalışmasına yardımcı olur
– Kolestrolün düşürülmesinde değerli rol oynar.
– Karaciğeri korur
– Kereviz yaprağı böbrek rahatsızlıklarını önler ve böbrek taşlarının düşmesini kolaylaştırır.
– Kereviz yaprağı kansere karşı güçlü bir hamidir.
