Podolog Zehra Albayrak, “Ayaklar birçok vakit ayakkabıların içerisinde gün uzunluğu kalıyor. Münasebetiyle terlemeyle birlikte bakteriler ayakkabı içerisinde, ayakta ve giyilen çorapta kendisine yer buluyor” diye konuştu.
Albayrak, ayakkabı tekrar giyildiğinde çok kolay halde ayak kokusunun tekrarlamasına neden oluyor diye uyararak, “Suni deri, polyester bazlı yapıdaki ayakkabılar ayak terlemesini artıracak ve hava geçişini engelleyeceği için bu durum daha da vahim hale gelecektir. Ayakkabı içinde hava geçişini sağlayan bez/filenin ve özgün deri esnek ayakkabılar ayak kokusunun önüne geçecektir. Günümüzde bu halde tasarlanmış ayakkabıları bulmak artık çok çok kolaylaştı.” formunda konuştu.
TEDAVİSİ VAR MI?
Podolog Zehra Albayrak ayak kokusuna bakterilerin yol açtığına dikkat çekerek, asıl kıymetli olanın terlemenin önüne geçilmesi olduğuna vurgu yaptı. Albayrak, “Böylelikle koku oluşumu da engellenir. Ayağın çok terlemesi yani hiperhidrozis durumu için tedavi olunması gerekir. Günümüzde bunun için botoks uygulamaları, iyontofrez üzere farklı tedavi usulleri bulunuyor” diye konuştu.
NASIL ÖNLENİR?
Albayrak ayak kokusunu önlemenin yollarını da şöyle açıkladı:
Sirke
Ayak kokusunun giderilmesinde sirkede epey tesirli oluyor. Sirkede yer alan asit , bakterilerin yaşaması için uygun olan ortamı ortadan kaldırıyor. Haftada bir uygulayabileceğiniz bu metot için leğeni 2 litre kadar ılık suyla doldurduktan sonra 2 su bardağı kadar sirke ek edin. Ayaklarınızı bu karışımda 10-15 dakika bekletin. Akabinde ayaklarınızı sabunla yıkayın ve düzgünce kurulayın. Bu usulü haftada bir uygulayabilirsiniz.
Adaçayı
Bir öbür ayak kokusu giderici formül ise adaçayı kullanımıdır. Adaçayı yaprakları ayak kokusunu engelleyici özelliğe sahip. Bunun için adaçayı yapraklarını bir gece evvelden kullanacağınız ayakkabınızın içine koyabilirsiniz.
Karbonat
Son ayak kokusu giderici formülümüzün ana hususu ise karbonat. Sodyum bikarbonat, yani mutfaklarda kullandığımız karbonat, ayaklarda koku yapan bakterileri yok ediyor ve pH düzeyini dengeliyor. Çoraplarınızı giymeden evvel bir ölçü karbonat dökebilirsiniz.
