İŞTE A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ
A vitamini karaciğerde depolanabilen bir vitamin çeşidi olduğundan eksikliği ender olarak görülür. Kısa vadeli beslenme bozukluklarında karaciğerdeki depolar ekseriyetle bu süreç boyunca kâfi vitamin ölçüsünü karşılayabilir. A vitamini eksikliğinin belirti vermeye başlayacak seviyeye ulaşması için ise ekseriyetle çok uzun vadeli bir istikrarsız beslenme ya da vitaminin emilimini etkileyen bir sıhhat sorunun bulunması gerekir. Bu türlü durumlarda A vitamini eksikliği geliştiğinde öncelikle rastgele bir önemli belirti ortaya çıkmayabilir. Sürecin uzaması ve vitamin eksikliğinin önemli boyutlara ulaşması halinde ise çeşitli belirtiler görülmeye başlar. Yaygın görülen A vitamini eksikliği belirtileri ortasında şunlar yer alır:
Kseroftalmi ve körlüğe kadar ilerleyebilen önemli görme bozuklukları
Gece körlüğü
Ciltte ve saçlarda kuruluk
Akne ve birtakım öbür cilt sorunları
Gözlerin beyaz kısmında lekelenmeler
Kemik ve eklem hastalıkları
Bağışıklık sisteminin zayıflaması ve sık geçirilen enfeksiyonlar
Üremeye ait sorunlar
Akne sivilce oluşumu
Bağışıklık sisteminde zaaflar oluşur ve hastalıkların habercisi pozisyonu oluşur
Diş ve eti hastalıkları
Büyüme bozuklukları
Dilde tat alma problemleri
Gece körlüğü
Enfeksiyon hastalıklarına yakalanma yatkınlığı
Halsizlik
Gözyaşlarında sorunlar kuruluk gibi
