Sonbahar aylarının geldiği bugünlerde pek çok vatandaş “Burun tıkanıklığı nasıl geçer?” sorusunu merak ediyor. Grip, soğuk algınlığı ve Covid üzere durumlarda meydana gelen burun tıkanıklığı iş,okul hayatı başta olmak üzere günlük ömrü bireye zehir edebiliyor. Burun tıkanıklığı, burun içerisindeki hava yolları ile sinüzlerin iltihaplı hale gelmesi nedeniyle oluşuyor. Pekala burun tıkanıklığı nasıl geçer?
Burun tıkanıklığı nasıl geçer?
Oldukça rahatsız edici bir durum olan burun tıkanıklığının nasıl geçeceği merak ediliyor. Pek çok kolay burun tıkanıklığı kısa mühlet içerisinde geçebiliyor. Lakin daha uzun müddetli ve kronik formda devam edebilen burun tıkanıklığı kişiyi çok daha rahatsız edebiliyor.
Bu sebeple şahıslar bazen doktora gitse de, burun tıkanıklığı için genelde doktor tercih edilmiyor. Evde uygulanabilen kimi doğal metotlar ile burun tıkanıklığını .çözmek epey kolay. İşte burun tıkanıklığını çözmenin doğal yolları…
1) Nem ile teneffüs etmelisiniz
Öncelikle grip yahut diğer bir sebep kaynaklı burun tıkanıklıklarında tıkalı olan burnu açmak için nem ile teneffüs etmelisiniz. İltihaplı burun yollarının ve mukusun parçalanması maksadıyla nem ile teneffüs edilmesi, burun tıkanıklığını güzelleştirecektir.
2) Zencefil, nane yahut zerdeçal kullanabilirsiniz
Diğer bir yol olarak ise kimi bitki çaylarını tercih edebilirsiniz. Zencefil, nane, zerdeçal üzere çaylar tüketmek tıkanıklığın azalmasına dayanak olacaktır.
3) Odanızda sıcak su yahut buhar makinesi bulundurun
Ev ve odanızda yapacağınız kimi değişiklikler ile de burun tıkanıklığınızı azaltabilirsiniz. Bunun için odada ya da bulunduğunuz yerde sıcak su yahut buhar makinesi bulundurun.
4) Sıvı tüketiminizi arttırın
Daha çok sıvı almaya ihtimam gösterin.
Uyurken yastığınızı yüksek formda konumlandırarak da burun tıkanıklığınızı rahatlatabilirsiniz.
6) Tuzlu su kullanın
Butun tıkanıklığınızı geçirmek için tuzlu su da kullanabilirsiniz. Tuzlu su, mukusun dışarı atılmasına yardımcı olacaktır ve burun tıkanıklığınıza çok daha yeterli gelecektir. Ayrıyeten öteki bir tahlil olarak nane yağı da koklayabilirsiniz.
