Yoğurt ve bal, başka farklı tüketildiklerinde dahi mucizevi bir şifa kaynağı…
Kalsiyum bakımından varlıklı olan yoğurt, yağ yakımını hızlandırıyor. Ayrıyeten potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko, A, E ve B vitaminleri içeriyor.
Probiyotik kaynağı ve protein kaynağı olması açısından sıhhatimiz açısından hayli yararlı bir besin.
Doğadan sofraya uzanan seyahati ile tam bir şifa kaynağı olarak bilinen bal da, birçok sıhhat sorununu önlemede değerli rol oynuyor.
Bal, içerisinde sayısız mineral bulundurmasından ötürü doğal antibiyotik olarak biliniyor. Yararları saymakla bitmeyen bu iki besin, birlikte tüketildiğinde de sıhhat açısından epey yararlı.
VÜCUDA GÜÇ VERİR
Bal içerisinde folat ve çokça C vitamini barındırmasından ötürü yoğurtla birlikte tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek bedene güç veriyor.
PSİKOLOJİK HASTALIKLARDA DA ETKİLİ
Sinirleri sakinleştirir. Ruhsal hastalıkları tedavi ettiği söylenmektedir.
DİŞ ETİ RAHATSIZLIKLARINA ÂLÂ GELİR
Diş ve diş eti hastalıklarını tedavi edici özelliği olduğu söylenmektedir. Bilhassa diş eti çekilmesine güzel geldiği bilinmektedir.
KEMİK ERİMESİNİ GECİKTİRİR
Spor yapanlara, spor öncesi tüketmemeleri tavsiye edilir. İçerisine ceviz de ek edilebilir.
İçerisinde yüksek kalsiyum bulundurduğundan kemik erimesini geciktirdiği, ayrıyeten bağırsak hastalıklarına âlâ geldiği ve kolon kanseri tedavisinde tesirli olduğu söylenmektedir.
