Ağız içinin, içinde bulunduğumuz gezegendeki insanlardan çok daha fazla bakteri barındırdığı söyleniyor. Bu bakterilerden oluşan plak, çürük ve diş eti hastalıklarının esas nedeni sayılıyor.
Dişlerinizi fırçalayıp uyusanız dahi, gece boyunca ağzınızda bakteriler oluşmaya devam eder.
Öyle ki, uyandığınızda direk bir şeyler tüketmeye başlıyorsanız tüm ziyanlı mikroorganizmaları da mideye indirmiş olursunuz.
Yutkundukça bedenimize yayılan ziyanlı organizmalar, çeşitli hastalıkları ortaya çıkarabilir.
Bu nedenle kalkar kalmaz yapmanız gereken bir şey var: Ağzınızı zeytinyağı yahut tercih ettiğiniz bir alternatif yağ ile çalkalamak…
“Yağ çekme” olarak da bilinen bu yol, ağız paklığı konusunda alternatif tıpla ilgilenenlerin en çok tercih ettiği sistemlerin ortasında bulunuyor.
5-6 dakikalık yağ çekme süreci, bu bakterilerin ağzınızdan uzaklaşmasını sağlayacaktır. Pekala nasıl yapılır? Çabucak anlatıyoruz…
AĞIZDA ZEYTİNYAĞI NASIL ÇALKALANIR?
Bir tatlı kaşığı zeytinyağını ağıza alıp, 5-6 dakika boyunca bu yağ ile ağzın düzgünce çalkalanıp tükürülmesi ile ağız paklığı yapılır.
Çalkalama yapılırken, yağın dişlerin ortasından da uygunca geçirilmesi sağlanır. Sonrasında, dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
Zeytinyağı yerine susam yağı ve hindistan cevizi yağı da kullanabilirsiniz.
FAYDALARI
-
Diş çürüklerini tedavi eder
-
Ağız kokusunu yok eder
-
Diş eti kanamalarının önüne geçer
-
İltihap oluşumuna mahzur olur
-
Dişleri beyazlatır
-
Yağ diş lekelerini çözerek lekeleri yok eder
-
Boğaz ağrılarına âlâ gelir
-
Bağışıklığı güçlendirir
-
Damak yapısını güçlendirir.
