Doğanın bize sunduğu mucizevi besinlerden olan bal ve elma sirkesi, bir karışım haline getirilip tüketildiğinde pek çok kaygıya deva olur.
Oldukça eski çağlardan beri, tedavi hedefli kullanılan bu iki mucizenin birleşimi, bilhassa soğuk kış aylarında yakamızı bırakmayan grip, nezle, soğuk algınlığı üzere kış hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa yeterli gelir. Bunun yanı sıra iltihaplara ve enfeksiyonlara neden olan bakterileri yok eder.
Ayrıca elma sirkesi, bal ve ılık su bir ortaya geldiklerinde süratli bir formda kilo vermenize yardımcı olur. Her elma sirkesi ve balın özellikleri sayesinde bu karışım metabolizmayı hızlandırır, tok meblağ ve yağ yakımını hızlandırır.
Yapmanız gereken tek şey, bal ve elma sirkesi karışımını günlük olarak tüketmektir ve eminiz ki tesirlerini çok yakında göreceksiniz. Pekala bal ve elma sirkesi karışımının yararları nelerdir? İşte bal ve elma sirkesi karışımının faydalarını sizler için derledik.
ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMI
Elma sirkesinin en kıymetli özelliği, içerisinde bulunan meyve asitlerinin metabolizmayı hızlandırması ve yağ yakımını kolaylaştırmasıdır. Ayrıyeten elma sirkesi, bedende yağ tutulmasını da önler.
Dikkat edilmesi gereken değerli nokta, bu kürü uygularken kullanacağınız sirkenin doğal sirke olmasıdır. Zira hazır olarak satılan sirkeler içerisinde bir kadro kimyasal hususlar barındırması sebebiyle zayıflama üzerinde ki tesirini azaltmaktadır.
Bu karışımda balın en kıymetli yararı, iştahı kesme özelliğidir. Bal iştahı keserek zayıflamada yardımcı bir rol oynar. Tıpkı vakitte kan şekerini de düzenleyici özelliği vardır.
BAL VE ELMA SİRKESİ KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR VE TÜKETİLİR
- 1 tatlı kaşığı bal
- 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 1 su bardağı ılık su
Hazırlanışı ve tüketimi:
Bir bardak ılık suyun içerisine sirke ve balı koyup karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı, günde 3 öğün yemeklerden 25-30 dakika evvel aç karnına yavaşça için. Hazırladığınız bu kürü 3 hafta boyunca sistemli olarak uygulayın.
Bu kür sayesinde göbek, bel ve basen bölgelerinizdeki yağların eridiğini ve kilo verdiğinizi göreceksiniz. Ayrıyeten bu kürü uygularken günlük yapacağınız yarım saatlik yürüyüş, çok daha süratli sonuç almanızı sağlayacaktır.
ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMININ SIHHATE FAYDALARI
- Gözleriniz, bir şeyler okurken yahut bilgisayar karşısında çok çabuk yoruluyorsa, açık ışığa karşı hassasiyetini varsa her sabah elma sirkesi ve bal karışımı tüketin. Bu size A vitamini ve provitamin desteği sağlar.
- Kalp ve sonları güçlendirmek için nizamlı olarak elma sirkesi ve bal karışımı tüketilmesi tavsiye edilir.
- Kilo verme, göbek eritme ve yağları yakma üzerinde etkisi epey fazladır
- Grip, nezle, soğuk algınlığı üzere kış hastalıklarına güzel gelir.
- Eklem ağrılarına yararlıdır.
- Mide ekşimesine ve reflüye düzgün gelir.
- Yüksek kan kolesterolünü düşürür.
- Yara olan bölgelerin düzgünleşmesini kolaylaştırır.
- Kabızlık ve hazımsızlığı önler.
- Boğaz ağrısına uygun gelir.
- Kötü kokan nefese âlâ gelir.
- Cildi güzelleştirir ve nemlendirir.
- Sivilceleri süratlice geçirir.
