Tane karabibere benzeyen küçük siyah tohumlara sahip olan hayıt tohumu, mineçiçeği familyasından bir bitkidir. Kayalık alanlarda, deniz bölgesinde ve potasyum açısından güçlü minerale sahip topraklarda yetişmektedir.
Ülkemizde çoklukla Güney Anadolu bölgesinde kış aylarında yapraklarını döken ve yaz aylarında mor çiçek açan, lavantaya benzeyen bir bitki çeşidi olan hayıt tohumu, kurutulmuş ve öğütülmüş haliyle tüketilebilmektedir. Çay olarak da tüketilebilen hayıt tohumu, alternatif tedavi açısından antik Yunan devrine kadar uzanmaktadır.
Peki, ismi Homeros’un İlyada Destanı’nda namus simgesi olarak geçen hayıt tohumu nedir, yararları nelerdir? Hayıt tohumu neye düzgün gelir, nasıl tüketilir?
HAYIT TOHUMUNUN YARARLARI NELERDİR?
Doğal bir ilaç olarak görülen ve bilhassa kansere karşı önemli bir savunma düzeneği oluşturan hayıt tohumununkökleri, ip boyama kesiminde epey kıymetlidir.
Özellikle bayanların adet ve menopoz periyotlarındaki hormonal bozuklukların dengelenmesine yardımcı olmaktadır. Dünya çapında bilinen ve en kıymetli doğal besin kaynakları ortasında yer alan hayıt tohumu, kıymetli mineral ve vitamin kaynağıdır. Azot ve fosfor açısından hayli varlıklı mineral kaynağına sahip olan hayıt tohumu, fosfor ve potasyum açısından da zengindir.
Hayıt tohumunun yararları şu haldedir:
- Anne sütünü arttırıcı bir tesiri bulunur.
- Stres ve depresyon üzere sorunların önüne geçer.
- Menopoz periyodunda yaşanacak durumun şiddetini azaltır.
- Aşırı sıvı kaybını önler.
- Vücudun makus kokmasını maniler.
- Çikolata kisti ve gibisi üzere bayan hastalıkları için güzel geldiği bilinir.
- Zehirli hayvanların sokmalarına karşı panzehir tesiri bulunur.
- Bağırsaktaki parazitler ile ishal yaşandığı vakit bunların atılmasına imkan tanır.
- Regl devirlerinde yaşanan ağrı ve acıları azaltır.
- Cilt sıhhatini korur.
- Sivilce ve aknelere karşı muhafaza sağlar.
- Hazımsızlığı önler.
- Sindirim sisteminin daha aktif çalışmasına yardımcı olur.
- Prostat kanseri üzere sorunların oluşumunu önler.
- Hücre yenilenmesine katkı sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Cinsel isteksizliğe yardımmcı olur.
HAYIT TOHUMU NASIL KULLANILIR?
Hayıt tohumu pek çok farklı halde kullanılabilmektedir. Bu bitkiden toplanan yaprak ve tohumlar kurutularak bedellendirilmektedir. Farklı kesimlerde özel olarak işlenen hayıt tohumu, ter kokusunun ve birtakım makûs kokuların önüne geçebilmek için kozmetik alanında bedellendirilmektedir.
Hayıt Tohumu ve Bal Karışımı: Arıların hayıt bitkisi üzerinden aldıkları polenler ile ürettikleri bal, bronş ve boğaz iltihapları ile bir arada karaciğerin temizlenmesi konusunda epeyce tesirlidir. Bir kavanoz bal ile 5 yemek kaşığı dövülmüş hayıt tohumunu karıştırın. Bu karışımı bir gün boyunca serin bir yerde tutun. Daha sonra gönül rahatlığıyla tüketin.
Hayıt tohumu çayı: Hayıt tohumunu havanda yavaşça ezin ve kaynar suya dökün. 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Süzdükten sonra tüketebilirsiniz. Menopoz devrinde kullanmak isteyenler, sabah ve akşamları olmak üzere günde 2 kez, kısırlık tedavisi için kullanmak isteyenler ise 3 ay bpyunca sabah ve akşamları birer bardak içmek tavsiye edilir.
