Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ayça Özbal Koç, boğaz ağrısının önemine dikkat çekerek, “Erken dönemde ve çok hafif yakınmalar varken uygulanan semptomatik tedavi yöntemleri, yani dinlenme, pastil ve ağrı kesici kullanımı, genellikle başarılı sonuçlar vermektedir. Ancak, boğaz ağrısı 2 haftadan fazla sürdüğünde ve ateş, halsizlik, öksürük gibi ek belirtiler ortaya çıktığında mutlaka bir doktora başvurmak gerekmektedir. Zira antibiyotik tedavisi gerektiren durumların gelişmesi, hastalığın uzamasıyla birlikte enfeksiyonun alt solunum yollarına veya daha ciddi sistemik enfeksiyonlara yol açabilme riskini artırmaktadır,” dedi ve inatçı boğaz ağrısı hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Başlıca Neden: Enfeksiyonlar
Havanın soğuması, boğazda kuruma ve tahriş hissini artırarak bağışıklık sistemini zayıflatmakta, bu da enfeksiyonlara daha yatkın hale getirmektedir. Mevsimsel olarak sık görülen viral enfeksiyonlar ve sonrasında gelişen bakteriyel enfeksiyonlar, boğaz ağrısının başlıca nedenleri arasında yer almaktadır. Özellikle sonbaharda artan bitki örtüsü, polen ve küfler de boğaz ağrısına yol açabilir. Reflü hastalığı olan bireylerde boğaz ağrısı daha yaygın görülmektedir. Nadir de olsa, kanser gibi ciddi hastalıklar da boğaz ağrısına sebep olabilmektedir.
Bağışıklık Sistemine Etkisi
Boğaz ağrısı, genellikle geçici ve hafif bir sorun olmasına rağmen, yutkunma güçlüğü yaratarak sıvı ve katı gıda alımını zorlaştırabilir. Bu durum, bağışıklık sisteminin zayıflamasına, vücut direncinin düşmesine, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtilere yol açabilir. Ayrıca, ağrının gece de devam etmesi uyku kalitesini olumsuz etkileyerek, ertesi gün performans düşüklüğüne neden olabilir. Yeterli uyku alamamak, iyileşme sürecini uzatırken genel sağlık durumunu da bozabilir.
Tedavi: Altta Yatan Nedenlere Göre
Boğaz ağrısı, basit bir tahrişten kaynaklanıyorsa genellikle kendiliğinden geçebilmektedir. Ancak, ayrıntılı bir kulak, burun ve boğaz muayenesi ile boğaz ağrısının nedenleri, hastalığın seyri ve hastanın durumu tespit edilmelidir. Alerjiye bağlı olarak gelişen boğaz ağrıları farklı bir tedavi gerektirirken, bakteriyel enfeksiyonlar genellikle antibiyotik tedavisi ile geçmektedir. Viral enfeksiyonlarda ise antibiyotik kullanımı etkili olmadığından, yalnızca semptomları hafifletici ilaçlar tercih edilmektedir.
Boğaz Ağrısından Korunma Yöntemleri
Pek çok farklı neden boğaz ağrısına yol açabilse de, bu sorundan korunmak için alınabilecek bazı önlemler bulunmaktadır. Öncelikle dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, yeterli uyku almak ve stresle başa çıkmak bağışıklık sistemimizi güçlendirmek açısından büyük önem taşımaktadır. Ayrıca, bol su tüketimi ve hekim kontrolünde alınan C vitamini, çinko ve D vitamini de bağışıklık sistemine katkıda bulunmaktadır.
- Ellerimizi sık sık yıkayarak kişisel hijyenimize dikkat etmeliyiz.
- Kapalı ortamlardan, sigara dumanından ve hasta kişilerden uzak durmak oldukça önemlidir.
- Bulunduğumuz ortamı sık sık havalandırarak, havanın taze kalmasını sağlamak gerekir.
- Burun ve boğaz mukozasının kurumaması için ortamın nemli tutulması faydalı olacaktır.
- Ayrıca, boğazı tahriş eden sigara, tütün ürünleri ile aşırı sıcak ya da soğuk yiyeceklerden kaçınmak enfeksiyon ve boğaz ağrısı riskini azaltabilir.
- Alerjisi olan kişilerin ise, hekimin önerdiği tedavi yöntemlerine devam etmeleri önemlidir.
