Komedyen, ve müzisyen Cet Demirer, 5 ayda 30 vererek değişimiyle gündeme geliyor. Uzun vakit kilo sıkıntısıyla gayret eden 51 yaşındaki Demirer, Empati programında zayıflamasına dair konuştu.
“Hiçbir şey o denli bir şey olmadı”
“Mesela bu türlü şeyler var bize empoze edilen moda akımlar var mesela diyetisyenler, işte şu diyetisyen şöyle dedi bu diyetisyen bu türlü dedi şu beslenme şu diyeti bu diyeti. Ben artık bir 30 kilo falan vermiş durumdayım. Sağda solda okuyorum, bu türlü birtakım asparagas haberler. ‘Yok bağırsaklarını yıkattı, yok mide ameliyatı oldu.’ Hayır hiçbir şey o denli bir şey olmadı.” diyen zayıflama sırrını da paylaştı:Göz Atın
“Glisemik endeksim bozuktu”
Göz Atın
“Belki izleyen varsa şu an işine fayda diye söylüyorum benim glisemik endeksim yüksekti, bozuktu. İnsülin direncim vardı, insülin direncini ortadan kaldırmak için düzgün beslendim, spor yaptım. 2 buçuk sene falan sürdü, o denli bir anda da vermedim.”
“Karbonhidrat yemedim”
Ünlü komedyen daha evvel verdiği bir röportajda, “Öğlen ve akşam yemeklerinde karbonhidrat yemedim. Direkt et, balık, protein yedim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm.“ demişti
